Wij helpen verspreiding van het virus tegen te gaan en volgen de richtlijnen van het RIVM.
Tot 1 juni 2020 vinden geen scholingen plaats. Deelnemers ontvangen persoonlijk bericht. Kijk bij jouw scholing of de nieuwe datum al bekend is. Als Natuurlijk kraamverzorgende kun jij jezelf of je kraamvrouw ondersteunen met Golden milk (o.a. kurkuma) en  Barleywater.
Zorg voor een evenwichtig innerlijk leven, bijvoorbeeld met de weekspreukenweekspreuken.antrovista.com Houdt het hoofd koel en de buik warm. Eet volwaardige, onbelaste voeding, drink zeer regelmatig water op kamertemperatuur, ga op tijd naar bed en zorg voor warme voeten, voldoende kleding en omhulling. Vraag je homeopathisch of antroposofisch arts om aanvullende ondersteunende middelen.

www.voedwel.nl/weblog/gerst Ineke Fienieg: “We eten allemaal, meestal iedere dag meerdere keren. Met de voeding die we tot ons nemen brengen we de buitenwereld naar binnen. In onze spijsvertering wordt deze buitenwereld afgebroken en zo mogelijk toegelaten tot onze binnenwereld.  De begrenzing tussen buiten- en binnenwereld – waar het gaat om voeding – wordt mede gevormd door een slijmlaag van mond via slokdarm, maag en darmen tot endeldarm. Soms is deze slijmlaag niet (meer) optimaal en kunnen deeltjes van de buitenwereld ongewenst bij ons binnendringen. Dat veroorzaakt klachten of ongemakken. Je kunt deze slijmlaag onderhouden met graanslijm, ook wel genoemd: barleywater. ”

Recept Barleywater = Gerstewater
Ingrediënten per persoon:

• 100 gram gerst
• 2 liter water
• 2 vijgen, halve citroenschil, half stokje kaneel, 2 kruidnagel, 3 cm gember in plakjes gesneden,
• voor zoeten scheutje diksap

Bereiden:

• De gerst in een zeef onderstromend water afspoelen en uit laten lekken.
• 3 uur in het water laten weken.
• losse ingrediënten toevoegen en 1,5 uur zachtjes laten koken
• 1 uur laten nawellen op een warme plaats (hooikist)
• Door de zeef gieten, sap eruit drukken en naar smaak zoeten met diksap

Ecce homo

In het hart weeft het voelen.
In het hoofd straalt het denken
In de leden werkt het willen.
Wevend in ’t stralen,
werkend in ’t weven,
stralend in ’t werken:
dat is de mens.

Rudolf Steiner